【免費線上講座】讓 AI 幫你工作，你負責好好生活：生涯設計師的高效工作流

你是不是也有這種感覺？每天腦袋裡有很多想法，卻總是靈感很多，但不知道怎麼整理；筆記越存越多，最後再也沒打開；工作與生活混在一起，腦袋停不下來；明明很努力，卻總覺得時間不夠用⋯⋯

我們以為累，是因為事情太多。

但很多時候真正耗損的，其實是「一直思考、一直切換、一直想下一步。」

AI 時代真正重要的，不是變成更高效的機器。

而是學會把有限的大腦能量，留給真正重要的人生。

這場講座，生涯設計師小賀將分享如何透過 AI 建立屬於自己的高效工作流，讓工具協助你整理思緒、轉譯靈感、減少腦力消耗。

而你，可以把時間重新留給生活。

▍大綱

1. 為什麼我們需要 AI 幫忙過生活？不只是工具，更能成為生活助手

2. 打造你的 AI 靈感工作流：AI 提示詞 7 段式寫法

3. 讓 AI 負責效率，你負責好好生活：建立屬於自己的理想生活節奏

4. 拿回時間管理的主導權

5. 加1分行動

▍講師介紹 生涯設計師小賀

自由工作者／營養師／幼兒園魔法科學老師

・超過 20 年營養師資歷

・20 年以上自我探索經驗

・10 年以上跨領域與斜槓發展經驗

・3 年以上協助專業人才與素人探索理想生活與制定策略

・1 年幼兒園魔法科學老師

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▍講座資訊

• 時間：6/24 (三) 20:00-21:00

• 地點：Zoom