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title: "【免費線上講座】擺脫職業倦怠：找回動力的自我修復指南"
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# 【免費線上講座】擺脫職業倦怠：找回動力的自我修復指南

## When

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- Ends: 2025-12-17T13:00:00.000Z
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## Where

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## Description

「我明明有休息，為什麼還是好累？」當我們對生活越來越失去熱情、對工作提不起勁，這可能不是單純的疲倦，而是倦怠。這場講座，我們邀請到具備心理學背景的生涯設計師立婕，帶你慢慢辨識、理解與調整，並走出倦怠。▍大綱覺察倦怠的真實樣貌解析倦怠的來源調整節奏，保有續航力行動的第一步：從探索價值觀開始▍講師介紹—生涯設計師 立婕生涯發展心理學碩士10 年以上人資經驗美國CCE認證 全球職涯發展師國家就業服務乙級技術士擅長運用測驗或牌卡等工具，引導自我探索▍加入 LINE 社群與講者交流提供職涯相關問題討論、專家問答​：點擊加入生涯發展交流社群▍講座資訊時間：12/17 (三) 20:00-21:00地點：Zoom

## Hosts

- [生涯設計師](https://lifedesigner.kaik.io/@lifedesigner)

## Tickets

- 免費票: Free